Ｗｉｉシェイプボクシング～♪でダイエット

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ヒルズダイエット　口コミ・レビュー情報です。
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運動するのは苦手なの・・・
そういう人は多いはず。わたしもその一人です。

「スポーツジムに頑張って通うんだぁ～！」と思って会員になったはいいけれど、毎月、高い利用料金を支払い、そのままほっぽり出し・・・なんてことはないですか？
せっかく買ったジム用スウェットやスポーツＴシャツも出番はあまりなくて＞＜
しかも、今は冬なので、外に出たら、さむ～いですし・・・
おうちにいた方があったかくていいです♪
　　　　　　　↑
これって、わたしのことですよ（笑）

ならば、おうちにスポーツジムがやってくればいいんだ！
というわけで、Wiiのシェイプボクシングを買ってみました。
なんとなく、やってみたかったんですよね。

ひさしぶりに大量の汗が出て、筋肉痛になったけれど、すごく楽しかったです。
手に握り締めているＷｉｉリモコンも、ビチョビチョになっちゃいました。
相手のパンチをよけるためのダッキング、ウェービングが結構きついのですが、下半身の強化にいいみたい。
続いて、フックやアッパーを打っていると、もう腕が動かないよぉ・・・というくらい筋肉がパンパンになりました。
Ｗｉｉフィットがあれば、もっと楽しめるのかな・・・今度買おうと思います。
嫌いな人の顔を思い出しながら、エイ！エイ！とやるとストレスも発散できて一石二鳥かも。
何よりパンチを打ったときにパシッ！と鳴るのが快感で、今はやみつきです。
 
そうそう、余談ですが、カラオケで消費カロリーを表示してくれる機種があるよって聞いたんですが、みなさんの家の近所にはありますか？
立ったままで歌うとダイエット効果があるそうです。
カラオケも室内なので寒くな～い。車で移動してしまえば、ぬくぬくです。